Un voyage de l’imaginaire
vers l’inconscient
L'hypnose est avant tout un état de relaxation physique et psychique induit par votre imagination et vos perceptions sensorielles.
Tous les jours, sans le savoir, nous pratiquons l'hypnose pour accorder à notre esprit quelques petits moments de pause !
Ainsi, vous avez certainement déjà ressenti cet état de relaxation dans lequel vous vous trouvez le soir lorsque vous sentez que vous commencez à vous endormir, ou bien ces moments de conduite ou vous rêvassez et vous vous apercevez que vous avez parcouru un bout de chemin sans vous en rendre compte...
Et bien vous étiez en état d'hypnose !
La neuroscience nous enseigne que lorsque nous sommes en état d'hypnose, notre cerveau émet différents types d'ondes cérébrales :
BETA : ondes émises lorsque nous sommes réveillés et actifs
ALPHA : ondes émises lorsque nous regardons la télé ou lorsque nous sommes "focus" et concentrés. Il s'agit du premier état altéré de conscience appelé "transe hypnotique".
THÊTA : ondes émises lorsque nous sommes sur le point de nous endormir. Etat naturel de transe dite "somnambulique".
DELTA : ondes émises lorsque nous dormons.
L'hypnose est un état "disponible "de soi qui permet de mobiliser ses ressources intérieures, de se recentrer, de générer des prises de conscience, de retrouver son indépendance et ses capacités de guérison naturelle.
Cette état de conscience modifié nous plonge dans les profondeurs de notre être par l'intermédiaire de la verbalisation, des symboles, de l'intention et de l'imaginaire.
Son champs d'action est illimité et bénéfique tant sur les émotions ou comportements psycho-émotionnels que sur certaines douleurs ou maladies puisque le corps est le réceptacle de nos actes, pensées, croyances, sentiments...
L'hypnose n'est ni mystérieuse ni complexe, elle est simplement naturelle et nécessaire à notre fonctionnement d'être humain.
HYPNOSE = DÉTENTE PROFONDE + IMAGINAIRE
L’intérêt de l’hypnose ?
° Soulager le stress et les angoisses.
° Libérer le poid émotionnel de votre passé.
° Stopper la répétition d'un schéma négatif.
° Surmonter une peur ou un traumatisme.
° Améliorer la confiance et l’estime de soi.
° Débloquer votre potentiel de réalisation.
° Apaiser votre enfant intérieur.
° Accompagner les périodes de deuil.
° Préparer une naissance physiologique.
Et bien d’autres bénéfices !
Le déroulement de la séance :
Vous vous installez confortablement dans la position de votre choix, puis nous partons pour 1h de voyage en état d'hypnose.
Vous êtes le guide de ce voyage et nous explorons uniquement les questionnements que vous souhaités aborder ainsi que les parties de votre inconscient que vous vous autorisez
à découvrir lors de la séance.
Au besoin, un nettoyage énergétique ou un ancrage peut être réaliser durant votre voyage imaginaire pour favoriser l’amélioration de votre bien-être et renforcer l’efficacité de la séance.
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Vous souhaitez réserver une séance ?
Je vous accueille au cabinet de thérapie
« Au cœur de toi » situé à Challans.